Nugaros stiprinimo treniruotės Upninkuose
Nuo balandžio 2 dienos iki gegužės 2 dienos kviečiame Jus prisijungti į nemokamas nugaros stiprinimo treniruotes Upninkuose!
Kada?
Antradieniais 11:00 val.
Ketvirtadieniais 11:00 val.
Nugaros stiprinimo treniruotės Bukonyse
Nuo balandžio 2 dienos iki gegužės 2 dienos kviečiame Jus prisijungti į nemokamas nugaros stiprinimo treniruotes Bukonyse!
Kada?
Antradieniais 19:30 val.
Ketvirtadieniais 19:30 val.
Mankštos su kineziterapeute Kulvoje
Nuo kovo 19 dienos iki balandžio 18 dienos kviečiame Jus prisijungti į nemokamas mankštas su kineziterapeute Kulvoje!
Kada?
Antradieniais 19:00 val.
Ketvirtadieniais 19:00 val.
Mankštos pradedantiesiems su kineziterapeute Užusaliuose
Nuo kovo 18 dienos iki balandžio 22 dienos kviečiame Jus prisijungti į nemokamas mankštas pradedantiesiems su kineziterapeute Užusaliuose!
Kada?
Pirmadieniais 19:00 val.
Trečiadieniais 19:00 val.
Funkcinės treniruotės suaugusiesiems
Nuo kovo 12 dienos iki balandžio 11 dienos kviečiame Jus prisijungti į nemokamas funkcines treniruotes suaugusiesiems!
Kada?
Antradieniais 19:00 val.
Ketvirtadieniais 19:00 val.
Šokių pamokos Jonavos neįgaliųjų veiklos centro lankytojams
Nuo kovo 14 dienos iki gruodžio 17 dienos kviečiame Jus prisijungti į nemokamas šokių pamokas skirtas Jonavos neįgaliųjų veiklos centro lankytojams!
Artimiausios datos:
Kovo 14 d. 9:00 val.
Kovo 26 d. 9:00 val.
Solo Latino šokių pamokos
Nuo kovo 15 dienos iki balandžio 19 dienos kviečiame Jus prisijungti į nemokamas Solo Latino šokių pamokas!
Kada?
Penktadieniais 18:10 val.
Sekmadieniais 18:10 val.
Šokių pamokos sutrikusio intelekto žmonių globos bendrijai „Jonavos viltis“
Nuo kovo 5 dienos iki gruodžio 19 dienos kviečiame Jus prisijungti į nemokamas šokių pamokas sutrikusio intelekto žmonių globos bendrijai „Jonavos viltis“!
Kada?
Antradieniais 9:00 val.
Pilates treniruotės Šiluose
Nuo kovo 1 dienos iki balandžio 5 dienos kviečiame Jus prisijungti į nemokamas pilates treniruotes Šiluose!
Kada?
Pirmadieniais 18:00 val.
Penktadieniais 18:00 val.
Pilates treniruotės Juškonyse
Nuo kovo 5 dienos iki balandžio 4 dienos kviečiame Jus prisijungti į nemokamas pilates treniruotes Juškonyse!
Kada?
Antradieniais 18:00 val.
Ketvirtadieniais 18:00 val.
Pilates treniruotės Batėgaloje
Nuo kovo 5 dienos iki balandžio 4 dienos kviečiame Jus prisijungti į nemokamas pilates treniruotes Batėgaloje!
Kada?
Antradieniais 17:30 val.
Ketvirtadieniais 17:30 val.
Visą kūną stiprinančios treniruotės su kineziterapeutu Žeimiuose
Nuo kovo 5 dienos iki balandžio 4 dienos kviečiame Jus prisijungti į nemokamas visą kūną stiprinančias treniruotės su kineziterapeutu Žeimiuose!
Kada?
Antradieniais 19:00 val.
Ketvirtadieniais 19:00 val.
Visą kūną stiprinančios treniruotės su kineziterapeutu Šveicarijoje
Nuo kovo 4 dienos iki balandžio 10 dienos kviečiame Jus prisijungti į nemokamas visą kūną stiprinančias treniruotės su kineziterapeutu Šveicarijoje!
Kada?
Pirmadieniais 18:30 val.
Trečiadieniais 18:30 val.
Funkcinės treniruotės Kuigaliuose
Nuo kovo 7 dienos iki gegužės 16 dienos kviečiame Jus prisijungti į nemokamas funkcines treniruotes Kuigaliuose!
Kada?
Ketvirtadieniais 19:00 val.
Pilates treniruotės Jonavos onkologinių ligonių asociacijos „ŠKAC“ ir Jonavos rajono neįgaliųjų draugijų bei jų šeimų nariams
Nuo kovo 1 dienos iki balandžio 29 dienos Jonavos visuomenės sveikatos biuras organizuoja pilates treniruotes Jonavos onkologinių ligonių asociacijos „ŠKAC“ ir Jonavos rajono neįgaliųjų draugijų bei jų šeimų nariams.
Kada?
Pirmadieniais 17:15 val.
Penktadieniais 10:00 val.
Pilates mankštos senjorams
Nuo sausio 24 dienos iki kovo 6 dienos Jonavos visuomenės sveikatos biuras kartu su Trečiojo amžiaus universitetu organizuoja nemokamas pilates mankštas visiems Jonavos senjorams.
Kada?
Trečiadieniais 10:00 val.
Penktadieniais 10:00 val.
Savitarpio pagalbos grupė onkologinėmis ligomis sergantiesiems
Nuo balandžio 4 dienos Jonavos visuomenės sveikatos biuras organizuoja nemokamus savitarpio pagalbos susitikimus onkologinėmis ligomis sergantiems suaugusiesiems.
Kada?
Ketvirtadieniais 18:00 val.
Rašymo terapijos metodais paremti užsiėmimai suaugusiesiems
Nuo kovo 19 dienos Jonavos visuomenės sveikatos biuras organizuoja nemokamus rašymo terapijos metodais paremtus užsiėmimus suaugusiesiems, kurie nori geriau pažinti save.
Kada?
Antradieniais 17:30 val.
Sveikatos stiprinimo programa tėvams „Neįtikėtini metai“
JAV sukurta serija viena su kita susietų, įrodymais pagrįstų programų, skirtų tėvams, vaikams ir mokytojams. Tikslas yra užkirsti kelią vaikų elgesio problemoms ir jas koreguoti bei skatinti jų socialinę, emocinę ir akademinę kompetenciją.
Individualios psichologo konsultacijos
Vyksta visus metus, laikas derinamas individualiai.
Konsultacijos žalingai alkoholį vartojantiems asmenims ir jų artimiesiems
Vyksta visus metus, laikas derinamas individualiai.
Konsultacijos norintiems mesti rūkyti
Vyksta visus metus, laikas derinamas individualiai.
Užsiėmimai įvairiomis psichologinėmis temomis Jonavos įstaigose
Vyksta visus metus, derinama individualiai.
Individualios mitybos specialisto konsultacijos
Vyksta visus metus, laikas derinamas individualiai.
Vyresnio amžiaus žmonių mityba
Visą vasario mėnesį, antradieniais Jonavos visuomenės sveikatos biuras kartu su Trečiojo amžiaus universitetu organizuoja nemokamus mitybos užsiėmimus „Vyresnio amžiaus žmonių mityba“.
Kada?
Antradieniais 10:00 val.
Pirmosios pagalbos suteikimo mokymai įstaigoms, įmonėms, organizacijoms, gyventojų grupėms
Vyksta visus metus, laikas derinamas individualiai.
Privalomųjų pirmos pagalbos, higienos įgūdžių, alkoholio, narkotinių ir psichotropinių ar kitų psichiką veikiančių medžiagų vartojimo poveikio žmogaus sveikatai mokymai
Vyksta visus metus.
Sveikatos stiprinimo programa senjorams
Siūlome Jums moksliniais tyrimais įrodytą pačią pigiausią ir efektyviausią sveikatos palaikymo ir stiprinimo priemonę – tinkamai dozuotą fizinį krūvį su profesionaliais specialistais be žalos Jūsų sveikatai.
Registracija baigta!