Menu Close

[et_pb_section fb_built=”1″ fullwidth=”on” _builder_version=”4.3.4″][et_pb_fullwidth_header _builder_version=”4.3.4″ background_color=”#47634f”]

ATSIPALAIDAVIMO PRAKTIKOS JONAVOJE

[/et_pb_fullwidth_header][/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.3.4″][et_pb_row column_structure=”1_2,1_2″ _builder_version=”4.3.4″][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.3.4″][et_pb_text _builder_version=”4.3.4″ hover_enabled=”0″]

Kviečiame į paskutines 2023 m. atsipalaidavimo praktikas!

Jose turėsite galimybę susipažinti ir praktiškai išmėginti mokslu pagrįstas atsipalaidavimo praktikas (relaksacijos, autogeninės treniruotės, kvėpavimo pratimai ir kt.). Užsiėmimų ciklą sudaro 5 rytiniai susitikimai, kurių metu išbandysime vis kitas praktikas. Tai suteiks galimybę kiekvienam dalyvaujančiam rasti sau labiausiai tinkantį atsipalaidavimo metodą.

Verta prisijungti ir jau dalyvavusiems – įtvirtinsime senas praktikas ir išbandysime naujų.

Praktikos tinka visiems žmonėms. O ypač naudingos, jei jūs:
🔹Sergate ar turite padidintą riziką susirgti širdies ir kraujagyslių ligomis;
🔹Dažnai jaučiate nerimą, patiriate stresą, nervinę įtampą;
🔹Patiriate sunkumų užmigti;
🔹Daug ir intensyviai dirbate;
🔹Norite išmokit suteikti savo kūnui trumpą, bet efektyvų poilsį, o emocinei būsenai – ramybę.

BENDRA INFORMACIJA APIE UŽSIĖMIMUS:
▪️ Praktikos atliekamos sėdint arba gulint ant kilimėlio (turėti savo kilimėlį).
▪️ Užsiėmimai vyks kiekvieną 2023 m. birželio mėnesio ketvirtadienį, 9:00 val.
▪️ Adresas: Žeimių g. 15, Jonava (Jonavos kultūros centras. Tiksli patalpa bus patikslinta užsiregistravusiems).
▪️ Dalyviams už užsiėmimus mokėti nereikia – užsiėmimai finansuojami projekto „Visuomenės sveikatos stiprinimas Jonavos rajone” lėšomis.

REGISTRACIJA TELEFONU: 864 544 985

[/et_pb_text][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.3.4″][et_pb_image src=”https://www.jonavavsb.lt/wp-content/uploads/2023/05/Šablonas-FB-renginių-koveris-15.png” _builder_version=”4.3.4″ hover_enabled=”0″][/et_pb_image][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section]

Skip to content